Trzy dni, które pozwolą Ci odciąć się od codziennej gonitwy i skupić na tym, co tu i teraz.
Wiedza, która pozwoli Ci wykorzystać ten reset, by czuć się lepiej każdego dnia, już po powrocie do codzienności. Misja jest taka, by zwolnić, dać odpocząć ciału i głowie. Odzyskać kontakt ze sobą i z Naturą. Oddychać na zdrowie bo z pozoru trywialna czynność, jaką jest oddychanie, jest kluczowa dla naszego zdrowia.
Przejdziesz przez pomost łączący pradawne techniki oddechowe i odkrycia współczesnej nauki. Wpatrując się w ciepłe światło pochodni, zanurzysz się w przenikliwym zimnie. Nauczysz się jak odczuwać pełen spokój, będąc w strefie dyskomfortu. Sięgniesz po naturalne narzędzia wzmacniające odporność, podnoszące poziom energii oraz stanowiące kalibrację ciała i umysłu.
W Hotel Azzun:
- Spędzisz pobyt w jednym z naszych przytulnych pokoi w wybranym standardzie
- Możliwość przedłużenia doby hotelowej do godz. 15:00 w dniu wyjazdu ( w miarę dostępności pokoi i po potwierdzeniu w Recepcji hotelu)
- 2 śniadania w formie bufetu z elementami live cooking
- 2 obiadokolacje w formie bufetu
- Rozpalisz wewnetrzny ogień podczas 3 dni warsztatów (program pobytu poniżej)
- Wprowadzimy Cię w błogi relaks podczas autorskich zabiegów i rytuałów w Orient SPA >>> sprawdź naszą ofertę
- Wygrzejesz i odprężysz się podczas zmysłowych ceremoni saunowych
- Zahartujesz swój organizm podczas morsowania w basenie zewnetrzym oraz gorących kapieli w dużych 8 osobowych jacuzzi z widokiem na zimową aurę
- Zrelaksujesz się w Termach Azzun - Rzymskim Świecie Saun, Łaźni i Basenów
- Nocne pływanie przy blasku świec /tylko dla dorosłych /w piątek i sobotę w godz. 22:00 – 24:00 /
- WI-FI
Prowadzący:
Rafał Czerniewski - Wieloletni zawodnik i instruktor sztuk walki, trener personalny, organizator szkoleń z zakresu bezpieczeństwa w morsowaniu i hipotermii, propagator zdrowego trybu życia w zgodzie z Naturą, twórca projektu Moc z Żywiołów. Uczestnik wielu zimowych wyzwań, stale podnoszący swoją wiedzę z zakresu świadomego obcowania z zimnem m. in. u kilkukrotnego rekordzisty Guinessa Valerjana Romanovskiego.
„W tym co robię, oddech ma znaczenie. Świadome oddychanie jest skutecznym i uniwersalnym sposobem do zarządzania stresem, dlatego korzystam z tych technik zarówno nauczając samoobrony jak i wprowadzając uczestników szkoleń do balii z wodą i lodem. Bardzo lubię ten moment, gdy ktoś zaczyna odkrywać drzemiący w tym potencjał. Nie chcę, by ktokolwiek uwierzył, w to co mówię. Wciąż uczę się od najlepszych, polegam na faktach, ale przede wszystkim wyznaje zasadę „doświadczyć to zrozumieć”. Uważam, że dokonując małych zmian, możemy osiągnąć wielkie rezultaty, ponieważ kluczem jest dążenie do równowagi. Doskonalenie utraconej sztuki oddechu doskonale wpisuje się w tę koncepcję.”
W razie pytań możesz do nas dzwonić:
Rafał Czerniewski, Moc z Żywiołów: tel. 790 781 045
___________
Pakiet Inny Wymiar Morsowania - adresowany do osób od 17 roku życia (po wyrażeniu zgody rodzina/opiekuna).
Pakiet Inny Wymiar Morsowania - odbedzie się przy min. 10 osobach.
* Uwaga! Do kosztu pobytu należy doliczyć opłatę klimatyczną w wysokości 2,50 zł/os/doba
** Uwaga! Do kosztu pobytu należy doliczyć opłatę za parking w wysokości 10 zł/auto/doba
Hotel Azzun zastrzega sobie prawo do możliwości wycofania, zmiany lub całkowitej anulacji oferty na podstawie aktualnych wytycznych związanych z COVID-19
